みなさんこんにちは。ずいぶん暖かくなってきましたね！かたつむり母です。
最近太ってきたのでウォーキングをしています。今朝ウォーキング時に保育園の前を通りかかると園児たちが外遊びをしていて賑やかな声が聞こえてきました。
すっかり大きくなった我が子たちですが、保育園にはずいぶんお世話になりました。園児の声を聞いているとぼんやりと子供達が小さかった頃のこと、特に育休中の事を思い出しました。
今日は育休を２度経験したかたつむり母から現在育休中のママさんに「育休中にやっておいた方がいい５つのこと」をお伝えしますね。
１．自分の髪型、服装のシミュレーションをせよ！
いきなりなんじゃい！？と思うかもしれませんが、復帰時のママの髪型と服装のシミュレーションをしてください。長らく職場から離れているママさん、鏡をご覧あそばせ。はい、仕事に出れる風貌じゃなくなっていますよね？
前髪は邪魔にならないようにクリップで止め、長く伸びた後ろ髪は無造作にゴムで束ねられ、服装は上下スウェット、もしくはデニムに綿素材のトレーナーといったところではないでしょうか・・・？
子供が生まれてからはついつい自分のことは後回しになっていましたよね。制服のスカートは入りますか？制服じゃないママも職場に着ていく服はキツくなっていませんか？子供の成長と共にママも（横に）成長していた・・・という話はよくあることです。急いでダイエット・・・というのも現実的ではないですし、ストレスが溜まります。今の自分に合ったサイズの洋服（ウエストゴムのフレアスカートや流行りのオーバーサイズのジャケットなど）を数着用意してください。安心してしてください。復職したら痩せます。元通りに痩せますからね。
髪型ですが、「ショート」を推奨される方もいますが、ショートカットにすると美容院へ行く頻度も頻回になります。時間が取れるママはいいのですが、かたつむり母はほぼワンオペ育児でした。なかなか美容院へ行く時間も取れなかったのでロングヘアをちゃちゃっとまとめていました。慣れると簡単にできますので育休中に練習してみてくださいね。
２．断捨離をして家の導線を整えよ！
子供が生まれてから毎日目が回るような忙しさだと思います。はい、ご苦労様です。本当に毎日毎日お疲れ様です。あなたは偉いです！
でもね、脅すわけではないんですが復職後はさらに忙しくなります。はい、ごめんなさい。だからね、少しでも時間を捻出していただきたいんです。そのために今から準備をいたしましょう。まず「断捨離」不要な物に囲まれているだけでもイライラします。掃除も大変になるし、不要なものは捨ててしまいましょう。そして導線を考えて物を配置してください。例えば、帰宅後汚れた服や靴下をすぐに入れれるように洗濯カゴを配置する。その流れで手洗いうがいができるように子供用踏み台を設置する。タオルを子供でも手が届く場所に設置する、廊下には不要なものを置かない、キッチンの作業スペースを作業しやすいように片付ける。子供用の保育園グッズを準備しやすいようにスペースを決めてまとめておくなど。１秒の積み重ねが勝負です。自分が使いやすいようにお家をカスタマイズしてください。
３．消耗品や調味料を満タンにすべし！
細かいことですが、シャンプー、コンディショナー、洗剤、柔軟剤、醤油や砂糖、塩などの調味料をフルに満たしておきましょう。復職後は本当に時間が足りません。いざ使おうとなった時に空っぽだったら「ムッキ〜〜！！」ってなっちゃいますからね。細かいことですが大事なことです。
４．冷凍庫を満たせ！
復職後の夕食作りは戦争と言っても過言ではありません。お腹が空いた子供は「ちょっと待って！」ができません。レンチンですぐに食べれるものや湯煎で温めるだけの食品などがあれば重宝します。いろいろな種類を買って冷凍庫を満たしておきましょう！離乳食を作って小分けにして冷凍しておくのもおすすめです。
５．会いたい人に会っておく
何やその「余命わずか」みたいな・・・！
でもね、復職するとなかなか友達に会えないんですよ。有給は子供の病気などで使い果たしてしまうので「有給とって手軽にランチ♪」なんてことが難しくなります。小さな子供を連れての外出は疲れてしまうので、育休中にお家で持ち寄りランチなんて計画してはいかがでしょうか。お家なら子供もお昼寝もしてくれるでしょうし、その間におしゃべりを楽しめます。お取り寄せの高級スイーツなどをゆっくり食べるのもいいですね。女子はおしゃべり&甘いもので元気になれますよね！
まとめ
復職後はとにかく時間との戦いです。時間配分も子供の機嫌一つで狂ってしまいます。毎日が綱渡り状態です。かたつむり母はストレスから肺炎になってしまいました。ママの精神状態を保つことが家庭の平和につながります。時間を上手に節約して乗り切ってください。レトルト万歳！大いに利用しましょう。大丈夫です。一生続くわけではありません。何事も終わりがきます。かたつむり母は全てのママを全力で応援しています！！子供はすぐに大きくなるよ〜〜！
